こんばんわ！ ymd６９です！ 今日も帰宅して早々に筋トレ始めました！ 今日は肩と背中と胸！ やっぱり家トレなのでダンベルも１０キロ×２しかないので物足りない感です。 その割には結構筋肉に当てられたかなーといった感じです。 特に背筋のトレーニングは…

こんばんわ！ymd６９です。 なんとか３日連続での投稿となっております。 まあ内容大したことないんだから毎日書けやって感じですよね（笑） 最近パソコンの調子が悪いです。 まあ３ヶ月近く放置していたのでそりゃそうだろって感じなのですが。 僕は今iMac…

こんばんわ！ ３日目です笑 今の所だいたいこの時間にブログを書く時間を作ることができています。 もちろんブログを書く前には筋トレやら英語の勉強やらある程度決まった時間にやってから書いているのでこうしてしっかり時間を作れているのは生活習慣を見直…

どうも！ ２日目でございます。 さすがにここで更新が途絶えるようならもうブログなんてやめてもっと他のことに時間使ったほうがいいですよね笑 今日は朝活について。 最近よく耳にする朝活。 ようは朝の活動ですね。これも人それぞれ色々な朝の過ごし方があ…

こんばんわ！ なんとか必死の思いで今日２つ目の記事を書いております笑 さすがに昼間に宣言しておいていきなり更新しないとなると自分でも先行き不安すぎるのでね。 タイトルにもあるように先ほど部屋の模様替えをしました！ というのも先日一人暮らしを始…